Κλείστε τους… την οθόνη!

Μήπως τα... εφηβάκια σας δυσκολεύονται να ξεκολλήσουν από τις οθόνες;.. 

Ένα από τα πιο συνηθισμένα  θέματα τριβών μέσα στην οικογένεια είναι το πόσες ώρες περνάει το παιδί μας μπροστά σε οθόνες (κινητό, laptop, P.C., τηλεόραση). Τώρα μάλιστα που υπάρχουν πολλές εφαρμογές που προσφέρουν άπειρες ευκαιρίες «ψυχαγωγίας», η «απαγόρευση» είναι μια μάλλον δύσκολη υπόθεση για τους γονείς.

Παρακάτω θα διαβάσετε μερικούς κάποιους τρόπους που μπορεί να πείσουν τον έφηβό μας να χρησιμοποιήσει λιγότερες ώρες την «αγαπημένη» του οθόνη:

• Προτού θέσουμε όρια στον έφηβο, φροντίζουμε να δώσουμε εμείς το παράδειγμα. Εμείς πρώτοι χρειάζεται να μειώσουμε τις ώρες που είμαστε μπροστά σε μια οθόνη είτε μικρή, είτε μεγάλη. 

• Μαζί με το παιδί φτιάχνουμε ένα πρόγραμμα για τις ώρες  που θα χρησιμοποιεί οθόνες ημερησίως.   

• Προτείνουμε στο παιδί μας εναλλακτικές επιλογές για τη διασκέδασή του: ένα καλό βιβλίο, μια ταινία στον κινηματογράφο, μια βόλτα με τους φίλους του ή να καλέσει την παρέα του στο σπίτι. 
  

Εξηγώντας τους για ποιό λόγο χρειάζεται να μπει ένα πρόγραμμα στην χρήση οθονών:

• Η προσωπική μας «αποχή» από τις οθόνες, δεν εγγυάται και την απομάκρυνση των παιδιών μας απ' αυτές. 

• Η  αποφυγή της εξάρτησης από το διαδίκτυο και τα social media. 

• Προστασία του παιδιού από τους κινδύνους που ελλοχεύουν στον εικονικό κόσμο του διαδικτύου (social media, παιχνίδια και εφαρμογές).

• Η πραγματική ζωή είναι διαφορετική από αυτή που μας παρουσιάζουν μέσα από τις οθόνες.

Μόλις αντιληφθούμε ότι δυσκολευόμαστε να χειριστούμε μια κατάσταση καλό είναι να απευθυνθούμε στον αρμόδιο ειδικό χωρίς ενοχές και ταμπού.